Algo precisa mudar

Em primeiríssimo lugar, FELIZ 2024! Um ano incrível está iniciando!
Talvez você já tenha feito suas metas para esse ano que começa, ou ainda não tenha pensado nisso. Espero que você tenha revisitado as metas para 2023 e visto que conseguiu alcançá-las com sucesso. Mas talvez nem todas tenham sido realizadas e aí eu te pergunto…
O que tem mudado: você ou seus objetivos? Quem está se mexendo?
Se você coloca como objetivo treinar trezentas vezes no ano, você faz o necessário para alcançar ou justifica o fato de ter alcançado só 90% da meta?
Mas poxa, sério que você vai reclamar por ter faltado apenas 10%?
Eu não, longe de mim! Quem deveria se sentir insatisfeito é você mesmo! Quando você não se mexe o suficiente, quem tem que ser jogada para algum lugar é a conquista que você mesmo colocou para si! Talvez por isso tantas pessoas não exponham as suas metas, para o “fracasso” ficar oculto.
O fato é que eu e você somos adultos o suficiente para encarar o que tem que ser feito, para deixar de encontrar culpados ou desculpas e ser responsáveis pelos nossos resultados! Um novo ano começa, mas ele será só mais um se não houver uma mudança de atitude!
Primeiro: você sabe colocar metas? Elas devem ser simples, ser alcançáveis ao mesmo tempo que desafiadoras. Tem de ser o que se chamam de ecológicas, ou seja, trarão o bem genuíno para você sem fazer mal para os outros. Também devem ter data para serem alcançadas!
Segundo: fragmente as suas metas! Quer emagrecer cinco quilos? Em quanto tempo? Representa quanto por mês? O global pode parecer gigantesco, mas o pequeno é possível e atingível! Ter metas menores te faz comemorar o processo e ficar vivo nele!
Terceiro: parcele o processo! Para emagrecer você precisa seguir o plano alimentar; para isso, tem que fazer mercado toda terça; junto disso treinar todos os dias, não pode então sair tarde do trabalho ou dormir mais. Então na verdade você precisa organizar sua agenda, trabalhar de forma mais efetiva ou sair logo da cama: isso tudo fará chegar no emagrecimento, que é a meta.
Quarto: assuma o compromisso com alguém! Quando você torna uma meta “pública” você tem o apoio e a cobrança de outra(s) pessoa(s). Traga para perto pessoas que podem te ajudar a ser melhor, a alcançar suas metas e declare o compromisso também junto delas de ser melhor!
Quinto: assuma a responsabilidade. Entenda que você é o único responsável pela vida que tem. Muitas coisas acontecem com você que saem do controle, mas como será a sua reação está completamente em suas mãos! Quando você deixa de procurar culpados começa a encontrar soluções e caminhos para seus objetivos!
E aí, quem vai se mexer em 2024? Você ou os seus objetivos?
Que Deus te abençoe grandemente e você tenha um ano repleto de paz, amor, sucesso e prosperidade!
Um grande abraço,
Henrique Elias