Hoje vim compartilhar um texto que não é meu, mas que diz exatamente aquilo que falo com vocês todos os dias. Quem escreveu esse texto foi uma das maiores referências de CrossFit no Brasil e no mundo. Sergio Landim consegue colocar de maneira muito assertiva que não é sobre aquilo que temos, mas sim como reagimos a isso. Vale a leitura, espero que gostem.
“Muitas pessoas treinam pelo mesmo motivo que você não treina.
Já vi gente treinando com a justificativa de que precisava de um tempo para si em uma vida corrida.
Já vi gente deixando de treinar porque a vida estava muito corrida.
Já vi gente treinando para cuidar da família.
Já vi gente deixando de treinar para cuidar da família.
Já vi gente treinando porque estava ficando doente.
Já vi gente deixando de treinar porque estava doente.
O motivo que faz uma galera treinar também é o motivo que faz uma galera não treinar. E tudo bem.
A desculpa de uns será o motivo de outros. E vice-versa.
Vale a pena usar umas frases de efeito para chocar.
Algumas delas:
– não tem tempo pra saúde, vai arrumar tempo pra doença.
– a academia é mais barata do que o hospital.
– se você não cuida de você, sua família vai ter que cuidar.
E por aí vai…
E antes que haja uma comoção quanto à realidade difícil ou a bolhas…
Pense em você mesmo que está lendo.
Avalie a SUA realidade.
Se o texto não servir, descarte o post.
Não é pra você e tudo bem.
Se leu e achou que você pode sim se inspirar com pessoas que têm a mesma realidade que você (ou até mais sinistra) e fazem acontecer, se mexa!
Não é sempre, mas muitas vezes é SIM uma escolha.
E para você escolher mudar, o primeiro aspecto a ser modificado é a consciência de que é possível.
Não precisa ser CrossFit.
Não precisa ser fora de casa.
Não precisa ser 1 hora de duração.
Só precisa ser.
Movimento é vida.
Movimento cura.
Mova-se.
Do jeito que for possível.”
Sergio Landim