Seja para si o que é para o outro

Quando eu era criança ouvia meu pais dizerem diversas vezes “essa vida de artista me cansa”. Durante muito tempo não entendi o que isso significava, até o dia que perguntei e meu pai me explicou: eram vários papéis que ele precisava estar ao longo do dia: Marido, pai, irmão, amigo, funcionário, chefe,…
Como seria bom se houvesse em nosso corpo e mente um botão para selecionar o que estamos atuando no momento. Quem dera pudéssemos entrar pra aula e simplesmente esquecer os problemas de casa, do trabalho, o cônjuge que reclamou de noite ou o trabalho que precisa estar pronto até as 10h de amanhã. Não é nem um pouco assim que funciona e você tem que entender isso.
Tem dias que você está em êxtase! Dormiu bem, bateu meta, se pesou e a balança sorriu pra você, o café estava gostoso, ouviu um eu te amo, esteve com pessoas que te fazem bem! Cara, que dia incrível! Mas tem outros que não são assim e nós sabemos bem.
A questão é: seja com você da mesma forma que seria com o seu amigo. Se eu chego pra você e conto de um dia ruim que tive, depois no meio do treino erro um movimento, você provavelmente diria: Calma cara, seu dia foi cheio, tá com a cabeça longe, pega leve. Mas e quando é com você?
Aprenda que nem todo dia é um bom dia! Quando você entende isso, começa a buscar estratégias para viver mais leve nos dias nem tão bons.
Uma pausa pra café, suco, água sem o celular por perto. Conversar com aquele seu amigo que é positivo e sempre vê o copo meio cheio. Ouvir a música daquele dia que você se divertiu tanto ou mesmo ver um vídeo que te faz rir.
Até o parafuso se apertado bruscamente no momento errado, espana.
Seja gentil com você mesmo. Cobre o que pode ser cobrado naquele momento.
Ah! Essa foto? É de um dos meus primeiros treinos pós acidente; a cicatriz no braço ainda era bem evidente. Tive que aprender que onde estava não era condizente com onde já tinha chego. Que estava numa nova escalada. Aprendi a ser paciente e gentil comigo mesmo.
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias