Estamos em Setembro e este mês é marcado pela conscientização, prevenção e luta contra o suicídio. Essa campanha (a nível mundial) tem origem com a história de Mike Emme, um adolescente educado, amoroso, prestativo, com habilidades mecânicas e que gostava de ajudar os vizinhos.
Ele resgatou um Mustang 1968, reformou e pintou de amarelo, pouco tempo antes de tirar a própria vida. Este fato chocou e surpreendeu todos que o conheciam, visto que ele “não dava sinais”. Daí nasceu a campanha da fita amarela (Yellow Ribbon), a qual culminou no Setembro Amarelo aqui no Brasil.
Temos (sim, eu e você) a mania de traçar esteriótipos a todo momento, tanto que falamos para as pessoas “Nossa, você não tem cara de quem ouve sertanejo, não tem jeito de médico, não parece padre, …” e por aí vai. O problema é que uma pessoa que está passando por um momento ruim, um transtorno mental como uma depressão, ela não necessariamente “tem cara”.
Algumas pessoas ficam mais caladas, introspectivas, enquanto outras preferem ser expansivas, falar, conversar, chamar atenção pra si mesma em uma atitude quase desesperada de tentar se animar, receber atenção (talvez). Veja esse vídeo e você entenderá mais ainda o que eu digo.
Hoje, ao seu lado, tem alguém passando por dificuldades e lutando pra seguir em frente. Talvez seja a menina calada que não conversa com ninguém ou o rapaz de olhar triste, sem amigos. Mas pode ser aquela pessoa chata que sempre quer conversar, ou aquele cara que está sempre brincando e rindo.
Pode ser que seja eu ou você.
Olhe com carinho para cada pessoa que está no seu caminho. Distribua sorrisos para as pessoas que você convive e se interesse verdadeiramente por elas. Esteja atento aos sinais que possam estar sendo mostrados, muita apatia ou euforia, desinteresse por tudo ou falta de cuidado com coisas perigosas.
Se você tem se sentido muito triste, desanimado, achando que os problemas são grandes demais, que ninguém nota como você é uma boa pessoa, busque ajuda!
Dentro do box procuramos criar um ambiente seguro para as pessoas poderem cuidar de si, da sua saúde física e mental, faça parte disso. Olhe com um olhar amoroso para cada colega de treino, do mais simpático ao mais inconveniente. Lembre, pode ser só um pedido de socorro.
Você vale a pena. Sua vida importa.
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias