Author name: Crossfit Betta

A competição pode te fazer melhor ou te cegar, pode fazer com que você evolua como pessoa e esportista ou […]

Criança são seres maravilhosos, não? Bom, depende… se você é o pai/mãe e convive com ela todos os momentos, pode

Todo mundo aqui já usou o Waze ou estava no carro guiado por ele. Quando você perde uma conversão ou

Estamos em Setembro e este mês é marcado pela conscientização, prevenção e luta contra o suicídio. Essa campanha (a nível

Sempre ouvi dizer que a ignorância às vezes é uma benção! Mas não a ignorância no sentido pejorativo (burrice ou

Uma pessoa que entra na academia normalmente tem um objetivo bem claro, seja emagrecer, ganhar força, ter mais saúde ou

Algumas pessoas gostam de dizer que é errando que se aprende, mas aprendi que não é bem assim. O erro

Uma vez fiz um curso de performance para atletas que o coach constantemente dizia, volta pro básico, vamos trabalhar a

Sabia que duas pessoas podem ir a mesma quantidade de vezes no treino, treinar no mesmo horário, com o mesmo

Gosto muito de aprender e refletir com cada coisa que acontece comigo ou com alguém próximo. Acho que a beleza