Analise a mudança

Você já deve ter ouvido falar da Síndrome de Gabriela: Eu nasci assim, eu sou assim, quem quiser que goste de mim… e por aí vai!
A verdade é que não somos iguais éramos a anos, meses, dias e até mesmo momentos atrás. A mudança é constante! Como diria o filósofo Heráclito de Éfeso: “Ninguém pode entrar duas vezes no mesmo rio, pois quando nele se entra novamente, não se encontra as mesmas águas, e o próprio ser já se modificou.” Dito isso quero analisar dois pontos contigo.
Quando você entra no box cada dia, é um novo ser, com novas possibilidades e perspectiva. Ontem você não tinha conseguido fazer um movimento, levantar uma carga; porém hoje já tem um dia a mais de treino, praticamente 24h a mais de vida e tantas outras coisas que te fazem diferente.
A questão é que existe a possibilidade de você progredir ou regredir. Se cultivar uma mentalidade de “não consigo, é muito difícil”, no próximo dia que for treinar você vai ter uma dificuldade ainda mais enraizada e profunda, assim como uma árvore! De um dia para o outro você só fez ela crescer e aumentar.
Há anos atrás tive um dia de PR de DU, fiz 117. Dois dias depois num treino com DU não conseguia emendar mais que 3. No final do treino falei pra mim mesmo: “Não sei o motivo, mas não sei mais fazer, vou começar do zero de novo”. E assim fiz! As vezes é aceitar o fato que algo saiu do eixo e precisa ser reconsiderado, sem traumas ou coisa do tipo.
O outro ponto é mais sobre a vida mesmo…
É comum falar que os homens não saíram da quinta série, não é? Pois então! O que gostaria de trazer pra você refletir é: quais mudanças você não fez no seu comportamento (ou fez) e são necessárias (ou foram erradas)? Entenda que o mundo muda, as pessoas e as condicões também! O que ontem era aceitável, hoje já não é!
Isso reflete no seu treino? Claro! Seja o fato de você ser parceiro cumprimentando cada um antes do treino, ser educado cumprimentando na entrada e na saída, como também esperando todos acabarem para então desmontar a barra ou algo parecido.
Lembre que cada dia você planta algo e se torna diferente, para si e para o próximo. O desafio que você enfrenta no treino hoje te torna mais confiante amanhã. O colega que você apoia hoje é seu incentivadora amanhã.
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias