As coisas são o que são

Diversas vezes já ouvi as pessoas falando que este movimento é muito difícil de fazer, ou que o WOD está muito ruim. o time cap é muito curto ou que o corpo está cansado por causa da semana de treinos.
A verdade é que cada pessoa enxerga o mundo de uma maneira, cada visão é dada pela experiência, capacidade e perspectiva de quem fala.
Se você perguntar para uma pessoa de 1,53m o que ela acha do WallBall provavelmente a resposta será completamente diferente do que se tivesse perguntado para alguém de 1,87m; concorda? Afinal pessoas mais altas tendem a fazer menos esforço para fazer a bola alcançar a marca. Mas por outro lado o caminho de agachamento é muito maior, não?
Uma pessoa mais baixa teoricamente tem mais facilidade para fazer um burpee, pois demora menos para ir ao chão e ficar em pé do que alguém de maior estatura; contudo o desgaste é semelhante, não?
Você não gosta dos exercícios que não tem facilidade! Você reclama daquilo que não sabe fazer ou que tem dificuldade, isso é óbvio!
As coisas são o que são! Um WallBall é um arremesso de bola num alvo fixo: agachamento mais curto para os baixos, alvo mais perto para os altos. Isso são fatos, como você interpreta que muda tudo! Ah, mas você pode me dizer que alguns movimentos favorecem esse ou aquele biotipo por uma questão cinética.
Sim! Isso também é um fato! A diferença é como você encara isso e o que faz a respeito! Por exemplo, a primeira vez que tentei fazer um HSPU caí de cabeça, todo torto, não conseguia sair da parede. Coloquei na minha mente que jamais iria passar por aquilo de novo e seria muito bom no movimento.
Não sou melhor que ninguém, pelo contrário, to em último nessa fila! Mas aprendi qeu sou mais forte quanto meu elo mais fraco e decido (na maior parte do tempo) encarar as coisas como são e fazer os ajustes necessários para que eu não as encare como coisas ruins.
Você não faz Double Under? Não é um movimento difícil, impossível ou algo assim… Mas se você encarar dessa forma, ele será! Tem medo de entrar embaixo da barra no Snatch? Não é a barra o perigo, é como você encara!
Busque tirar o julgamento e encarar os fatos. A partir daí você poderá mudar sua realidade para algo que te favoreça ser melhor, mais forte e mais vencedor!
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias