A grama do vizinho é dele

Quando fiz o curso Competitors da Crossfit tivemos um treino que era apenas séries de força de back squat. Fomos separados em grupos de acordo com o carga máxima levantada e então começamos a fazer os agachamentos. No entanto, ao passar por mim, o Coach pediu que eu deixasse minha base mais larga, para estar na distância dos ombros.
Isso fez com que eu não conseguisse agachar nem com 70% da minha carga máxima já feita. Acabei mudando de barra, para não atrapalhar o grupo e ele reforçou que deveria ser aquela distância para fazer o agachamento melhor.
A sociedade, os negócios e as pessoas passam por fases de amadurecimento. O que ontem era dito como uma verdade, amanhã pode ser questionado e em algum tempo não fará mais sentido. Hoje já se pensa na adaptação fisiológica individualizada para a execução de diversos movimentos.
Quando aprendi a fazer bar muscle up corríamos de um lado para o outro da sala pra pegar impulso, pular na barra e fazer o movimento. Hoje isso é piada, não faz sentido, mas por um tempo (acredite) esse era um dos melhores jeitos de ensinar.
Você não precisa passar por isso para aprender. Pode ser que você aprenda na sua primeira aula ou apenas depois de seis meses ou anos de treino. E aí você olha pro cara que conseguiu antes e fica chateado, como ele conseguiu antes ou como aquele movimento é tão fácil pra ele?
Particularmente tenho facilidade em alguns movimentos como deadlift e shspu, porém outros como remo e wallball não me favorecem muito. Pessoas mais baixas tendem a ter mais dificuldade nestes e mais facilidade nos outros. Se você olha para mim fazendo o shspu pode ficar bravo, chateado, decepcionado ou simplesmente entender que somos diferentes.
Existem pessoas boas de matemática, outras boas em contar história, algumas tem facilidade em se relacionar e outras preferem ficar mais caladas no próprio mundo. Isso não faz alguém melhor ou pior, apenas diferentes! Assim como os frutos que cada uma delas colhe será diferente.
A grama do vizinho é dele! Se está mais bem cuidada é por ele dar mais atenção para a própria grama do que pra dos outros.
Se você quer resultados diferentes, mude suas ações! Uma grama verde não significa solo fecundo, mas solo fecundo significa processo que é respeitado.
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias