Mindset

Outro dia estava dando aula e ouvi uma aluna dizendo algo que me deixou bem pensativo: “Ah, mas é pra […]

E nesse fim de semana começou o Campeonato Paulista de Futebol! Mas o que isso tem com o meu treino e

Com toda a certeza do mundo algum dia você já ouviu aquela velha frase: “A prática leva à perfeição”, não

Em primeiríssimo lugar, FELIZ 2024! Um ano incrível está iniciando! Talvez você já tenha feito suas metas para esse ano

Ouvi um poema que não sei ao certo se é de um escritor inglês, um conto popular chinês ou criação

Alguém que resolve desafiar tudo e todos sempre será chamada de louco, sonhador, leviano ou algo do tipo. Afinal, o

Quando vemos alguém fazendo algo muito bem temos a tendência a dizer que a pessoa tem talento, nasceu com uma

É comum ouvir as pessoas dizerem dentro do box “eu sou scale”, “eu não consigo fazer”, “isso é muito difícil”,

Uma coisa que me incomoda profundamente é quando vejo uma pessoa falando mal de si mesma. Sabe aquele comportamento “eu

Esta semana comemoro meu aniversário e achei que poderia compartilhar um pouco do que aprendi nesses meus (quase) 37 anos