É melhor prevenir

Se você fizer a revisão periódica no seu carro, na sua casa ou nos seus eletrônicos (por exemplo) tem grande chance de encontrar um problema antes que ele seja maior. Se você fizer seus exames periodicamente, da mesma forma poderá encontrar um desvio nos padrões que te mostrem que algo precisa ser feito para corrigir antes que fique maior.
Se você tomar água regularmente, na quantidade necessária para você e não para outra pessoa, da mesma forma irá prevenir problemas no rim e outras possíveis doenças. Mais do que isso, seu cérebro precisa de água para funcionar corretamente, seus músculos usam água, seu corpo inteiro! Tomar água é prevenir!
Seguir um plano alimentar com comidas “limpas” irá prevenir que você tenha um ganho de peso exagerado e desenfreado, da mesma forma que irá fazer com que você coloque um combustível de qualidade na sua máquina chamada corpo. A combinação de açúcar e gordura não é natural! Abacate tem gordura, manga tem açúcar: isso já deveria te dar uma dica.
Ir no fisioterapeuta periodicamente, fazer massagem relaxante, soltura miofascial de forma regular… Tudo isso colabora para que seu corpo funcione de forma correta e afaste a possibilidade de lesões. Um massagista que fui no passado sempre questionava quanto tempo eu treinava e depois quanto tempo eu dedicava para recuperar o corpo, o que fazia por ele.
A prevenção é o melhor meio de corrigir algo. Todas as vezes que você precisar remediar, a conta com certeza ficará mais alta.
Isso se aplica também em outro aspecto da vida: as pessoas.
Seu feed sempre terá alguém se declarando para uma pessoa que se foi, falando de como amava, de como era feliz ao seu lado ou da saudade que fica. Mas quantas vezes você fala para alguém o quanto o ama? Como ele é importante ou agradece por ter estado ao seu lado em um momento difícil?
É melhor prevenir.
Esse e-mail chegou na sua caixa hoje não foi por um erro, mas por um acerto. Pra você lembrar que amanhã pode e será tarde demais. Você nem eu tem o controle do fim da vida, mas com certeza temos o controle do que fazemos agora. Perdi amigos cedo, de forma repentina. Perdi familiares da mesma forma.
Agradeça quem já te ajudou, fale que ama aquela pessoa especial, peça perdão. A certeza do depois te tira da urgência do agora.
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias