Betta News #103
O Lote vai virar e não quero que você fique de fora!
A Clínica de Pull Up está chegando e o lote promocional termina amanhã, 28/10!
Se você quer destravar o movimento ou aperfeiçoar sua técnica rumo ao Butterfly, essa é a hora de garantir sua vaga com valor reduzido.
Serão ajustes individuais, prática guiada e foco total em técnica e eficiência — pra que você evolua com segurança e resultado.
Além disso, garantindo a sua vaga você ganha também uma planilha de 30 dias para continuar praticando seu Pull Up/Butterfly ee destravar de uma vez por todas o movimento!
As Vagas são limitadas então não perde tempo para não ficar sem lugar:
08/11 – das 11h às 12h30
Garantir Vaga na Clínica de Pull Up
O Betta Day foi incrível!
O Betta Day foi simplesmente incrível!
Tivemos uma energia fora do comum… 75 pessoas treinando juntas, muita animação e uma vibe que representa exatamente o que é a nossa comunidade: união, treino forte e boas risadas!
E pra fechar com chave de ouro: quem participou do aulão tem uma condição de plano, especial !
A cada indicação que fechar um plano semestral ou anual, você garante 1 camiseta ou cropped da loja da Betta.
Então se alguém que você trouxe, saiu do Betta Day empolgado e pensando em começar, já manda o recado: quanto mais indicações fecharem, mais looks Betta você ganha.
E não para por aí…
Anunciamos ontem, vouchers com descontos nas lojas parceiras da Betta para todos os convidados do Betta Day, mas como somos legais 👀
Você aluno também pode acessar os melhores vouchers de desconto das lojas parceiras!
É só clicar aqui e acessar seus Vouchers de desconto!
Quem faz parte da história, nunca deixa de ser parte dela! Obrigado, Rick ✈️ 🇳🇿
A beira dos meus 39 anos vou fazer a maior mudança da minha vida… Estou indo pra Nova Zelândia buscando uma melhor qualidade de vida, novos horizontes e perspectivas. A decisão não foi fácil: família, amigos, trabalho, língua… Mas com muita oração e reflexão, decidimos ir!
No próximo dia 01/11 teremos o treino de despedida e depois as 13h30 uma confraternização no Quintal do Espeto de Santana (convite vai estar no Tecnofit).
Agradeço a cada um que faz da betta um lugar incrível. Esse box começou como um sonho há mais de 08 anos e graças a muita luta e dedicação conseguimos chegar até aqui.
Obrigado por todos os momentos e numa visita futura, espero encontrar todos por aqui!
Fiquem com Deus! Um abraço!
Aniversariantes da Semana
30/10 – Andreza B. Alves
Leia a Palavra do Head Coach
https://crossfitbetta.com/que-sua-desculpa-seja-seu-motivo/
#Betta News 102
Menos de 1 semana para o Betta Day
Sábado é o dia de abrir as portas da Betta pra receber quem ainda acha que CrossFit não é pra ele — pai, mãe, amigos, aquele colega que sempre fala “um dia eu vou”… chegou a hora! 💪
O Betta Day é um aulão especial pra apresentar o nosso espaço, a nossa comunidade e mostrar que qualquer pessoa pode começar — independentemente da idade ou condicionamento físico.
Lembrando que você também ganha com o Betta Day!
Se a sua indicação fechar um plano semestral ou anual você leva uma peça da loja da Betta (camiseta ou cropped) e esse benefício é ilimitado, cada pessoa que fechar, te dá direito a uma peça!
Clica aqui e manda o link ou já cadastra a pessoa que você vai trazer no sábadão!
Clínica de Pull Up
ssa é a sua chance de destravar o seu primeiro pull up ou aperfeiçoar a técnica pra evoluir rumo ao Butterfly.
A clínica será prática e direta ao ponto — voltada tanto pra quem ainda não consegue sair do elástico quanto pra quem já domina o movimento, mas quer mais eficiência, leveza e ritmo.
Com orientação técnica e ajustes individuais, o foco é um só: te fazer progredir de forma consistente e segura.
Metade das vagas foram preenchidas, então não perde a oportunidade!
Clique aqui e garanta a sua inscrição!
Aniversariantes da Semana
23/10 – Luis Ghiraldini
25/10 – Barbara Busso
A barra caiu
Quando você ouve uma barra caindo no chão, pode ter sido alguém que finalizou o movimento, alguém que tentou e errou, alguém que foi sem vontade pra barra ou ainda alguém que apenas estava mudando ela de lugar. Mas a única coisa que você tem certeza é: a barra caiu no chão. Todo o resto é interpretação — ainda que você tenha visto, suas conclusões sempre trarão parte do que você acredita.
Na vida é igual. Às vezes o ruído das nossas ações soa completamente diferente pra quem vê de fora, mesmo que esteja acompanhando o passo a passo. Muitos julgam o som, sem dar chance de entender o contexto e o esforço envolvidos naquela atitude. Podem achar que foi descuido, quando na verdade foi entrega; ou julgar como egoísmo algo que, no fundo, foi desprendimento.
Nem sempre você tem a oportunidade de explicar — até porque, muitas vezes, eu e você também não damos essa chance a ninguém. E tudo bem. Quem precisa realmente saber, um dia vai entender.
A verdade tem um jeito curioso de se manter de pé, de vir à tona e mostrar a realidade, mesmo quando o barulho externo tenta derrubá-la.
“Todos os caminhos do homem são retos aos seus próprios olhos, mas o Senhor sonda os corações.” (Pv 21:2)
No fim das contas, o tempo é o melhor coach — para quem está disposto a ouvir e aprender. Ele ajusta posturas, corrige excessos e mostra o que é real.
A barra pode cair, o barulho pode assustar, mas quem realmente conhece o treino vai saber entender o que aconteceu. Vai saber que o peso não define o caráter — o esforço, sim.
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias