Betta News #105
Última Chance de Garantir Murph + Festa no 1º lote!

Depois de um ano de treinos, suor e superação, chega o momento que resume tudo isso: o Murph e a Festa de Fim de Ano da Betta.
E se você ainda não garantiu o seu lugar, amanhã (10/11) é o último dia pra garantir o Kit Murph + Festa com valor promocional do Primeiro Lote: R$155,00
💥 O Kit Murph inclui:
- Camiseta personalizada;
- Patch e adesivo exclusivos;
- Check-in antecipado — escolha seu horário (7h, 8h30 ou 10h).
🍔 A Festa de Fim de Ano inclui:
- Hamburgada;
- Comidas como: linguiça, vinagrete, farofa…
- Sobremesa;
- Banda ao vivo
Você pode adquirir o Kit Murph e a Festa juntos ou separadamente — o importante é não ficar de fora.
Clique aqui e garanta agora mesmo!
🚨 Atenção aos Horários de Fim de Ano🚨

Aniversariantes da Semana

11/11 – Juliana Niemoj
11/11 – Carolina Cestini
#Betta News 104
Última Semana para garantir sua vaga na Clínica de Pull Up

Chegou a última semana para garantir sua vaga na Clínica de Pull Up!
Esse é o momento pra você que:
- Ainda não faz nenhum pull up e quer finalmente destravar o movimento, ou
- Já faz, mas quer melhorar a técnica, eficiência e força — até chegar no Butterfly.
Durante a clínica, você vai aprender passo a passo o que precisa pra evoluir, com acompanhamento direto dos nossos coaches.
E tem mais:
🎁 Quem participar vai ganhar uma planilha exclusiva de 30 dias pra continuar praticando e consolidar o aprendizado.
A Clínica acontece sábado, dia 08/11, aqui na Betta.
As vagas são limitadas — garanta a sua antes do encerramento das inscrições!
ARE U READY?

Tá chegando a hora de um dos momentos mais esperados do ano! 🔥
Nesta semana, vamos abrir as vendas dos ingressos para a Festa de Fim de Ano da Betta — aquele evento pra celebrar tudo o que vivemos juntos, com a energia que só a nossa comunidade tem.
E junto com o evento, vem também o lançamento do Kit Murph, com camiseta exclusiva e um patch especial feito só pra essa edição.
Mas atenção:
👉 o tempo pra garantir será curto, e as unidades do Kit são limitadas.
Fica de olho no seu e-mail e nos grupos da Betta, porque o anúncio oficial sai ainda essa semana — e você não vai querer ficar de fora dessa.
Aniversariantes da Semana

05/11 – Jessica Mascaretti
06/11 – Simone Falkenburg
07/11 – Thiago Casas
Seja você a “autoconfiança” de alguém
Outro dia ouvi o Profº Clovis de Barros falando algo como: “Quando a gente nasce a gente não tem autoconfiança; para o bebê começar a andar é preciso alguém chegar do lado e dizer ‘eu não deixo você cair’. Pra andar de bicicleta sem rodinhas é preciso chegar alguém do lado e dizer: ‘aparentemente tomba, mas depois de uma certa hora não tomba mais; pode ir que eu estou aqui e não vou deixar você cair!’. É preciso que alguém acredite em você quando nada sugere que você tenha razão, contra toda evidência. É por isso que toda autoconfiança é emprestada no começo, é tomada por empréstimo até que se passe a tê-la.”
No mesmo momento pensei em quando comecei a treinar, como tudo era estranho pra mim, seja fazer movimentos ginásticos, tirar peso do chão, ficar de ponta cabeça então nem se fala! Precisei muitas e muitas vezes — e ainda preciso — de um pouco de confiança emprestada para construir a minha própria.
Todos os dias temos pessoas ao nosso lado que estão vacilando frente a um novo exercício, uma carga maior ou algo do tipo; alguns nunca se colocaram em situação de treino e outros simplesmente tem barreiras interiores que impedem de se sentir prontos para dar o próximo passo. Essa é a oportunidade de oferecer um pouco de “autoconfiança emprestada”.
Olhando pra frente e pros desafios que estão por vir, às vezes o medo aparece. A perna treme, a certeza vacila, e eu me lembro de como foi difícil começar a andar — pior ainda tirar as rodinhas da bicicleta. Fico pensando que, se eu continuar em movimento, ela não tomba, a vida não tropeça… mas e se o cansaço vier?
Nessas horas agradeço por quem está ao lado e me empresta um pouco de confiança, por quem garante que se eu vacilar estará do lado para não deixar que eu simplesmente caia.
Às vezes, tudo o que alguém precisa é de um olhar que diga: “vai, eu tô aqui.” A confiança é emprestada no começo, mas cresce com o tempo — e quanto mais a gente divide, mais ela se multiplica.
E quando for você quem tremer, lembre-se que tem gente pronta pra te segurar também. “É melhor ter companhia do que estar sozinho, porque maior é a recompensa do trabalho de duas pessoas. Se um cair, o outro o ajuda a levantar-se; mas pobre do homem que cai e não tem quem o ajude a se levantar.” (Eclesiastes 4:9-10)
Posso não estar mais aqui do seu lado pra segurar sua mão, mas estarei sempre perto o bastante pra te atender, pra te ouvir e ser seu suporte.
Seja esse suporte pra alguém também.
Fique com Deus!
Um grande abraço,
Henrique Elias