Betta News #111
A Caixinha de Natal mais Betta possível 🎄😂
Neste ano, resolvemos fazer algo diferente (e levemente cruel, rs) para a nossa tradicional Caixinha de Natal dos coaches.
A ideia foi simples:
Cada doação virava burpees.
Cada valor representava uma variação: targets, com colete, sem colete, over bar, tradicional… do jeitinho que eles costumam passar pra gente durante o ano 😅
O resultado?
Para nossa surpresa (ou nem tanto), os alunos doaram tanto que os coaches tiveram que encarar mais de 500 burpees no total.
O desafio aconteceu ao vivo, com a galera acompanhando de perto e online, com direito a pizzada pra fechar a noite.
O coach que finalizasse primeiro levaria um prêmio maior… E a disputa foi intensa!
O grande vencedor da noite foi o Coach Gabriel Antônio, que concluiu o desafio em menos de 60 minutos.
Foi um momento divertido, leve (pra quem assistiu 😂) e uma forma diferente de reconhecer quem nos acompanha, nos incentiva e nos faz sofrer (pro nosso bem) ao longo do ano.
Obrigado a todos os alunos que contribuíram com a caixinha e aos que ajudaram na organização.
Nossa comunidade é ainda mais forte por causa de vocês. 💙
🚨Semana de Horários Reduzidos!🚨
Amigo da Onça 🐆
Ontem rolou o nosso Amigo Ladrão e, como esperado, foi mais um daqueles momentos que só fazem sentido dentro da nossa comunidade.
Teve presente bom, presente duvidoso, troca inesperada, risadas e aquela bagunça organizada que deixa tudo mais divertido. Do começo ao fim, o clima foi leve e cheio de interação.
Mais do que a brincadeira em si, foi mais uma oportunidade de reunir a galera, conversar, rir e criar memórias fora do treino.
Obrigado a todos que participaram e entraram na brincadeira.
São esses momentos que fazem a Betta ser muito mais do que um box.
Aniversariantes da Semana
21/12 – Raphael Paciência
22/12 – Fernanda Ferreira
Betta News #110
MAIS UM MURPH INCRÍVEL!
O Murph não é um treino comum.
É um dia em que o box muda de clima e a atenção fica totalmente voltada para o que está por vir.
Neste sábado, vimos muita entrega do começo ao fim. Todos lidando com o cansaço, ajustando o ritmo, respirando fundo e seguindo em frente. Pessoas enfrentando seus próprios limites e administrando o cansaço!
Quando o WOD terminou, ficou aquela mistura de exaustão e satisfação. Um sentimento claro de ter vivido algo diferente dentro do box.
O Murph foi exatamente isso: um treino desafiador, marcante e um verdadeiro momento de celebração da comunidade Betta.
Parabéns a todos que participaram e fizeram desse dia algo especial.
Falando em celebração…
Se tem uma coisa que a nossa comunidade faz bem é FESTEJAR!
A festa teve tudo no ponto certo: gente reunida, clima leve e aquela sensação boa de fechar mais um ano juntos.
Teve karaokê, com coragem de sobra (e talento discutível, rs).
Teve comida boa, do jeito que a gente gosta.
Teve música ao vivo, segurando a energia lá em cima até o final.
Mais do que a estrutura, o que fez a diferença foi a galera. Ter um momento extra treino com risadas, histórias do ano, encontros que reforçam o que a Betta realmente é: uma comunidade.
Obrigado a todos que participaram e fizeram parte de mais um ano incrível!
Sem vocês, não exisitria Betta. Que venha mais um ano com muito treino e muitas bençãos para todos 💙
Amigo da BETTA 🐆
Nosso amigo secreto vai acontecer na próxima semana!
Você só precisa comprar um presente, gift, regallo – como preferir chamar 😂
Entre R$30 e R$50 e vir participar no dia 20/12 após o treino.
É de bom tom, preencher esse form clicando aqui, para saber quantas pessoas participarão da brincadeira.
Esperamos vocês para presentear e se divertir!
🚨Atualização de Dados🚨
Estamos fazendo uma atualização geral de dados no sistema para melhorar a organização de algumas rotinas do box — principalmente controle interno, comunicação e futuras ações para os alunos.
Por isso, pedimos que todos confiram e preencham o endereço completo no Tecnofit.
Essa informação ajuda a manter o cadastro atualizado e evita retrabalho quando precisamos cruzar dados ou enviar comunicações importantes.
Leva menos de 1 minuto e faz diferença pra gente manter tudo funcionando redondo.
👉 É só acessar o Tecnofit e responder a enquete para completar seu endereço.
Agradecemos por ajudar a manter a Betta organizada!
Aniversariantes da Semana
- Georgia Sugano – 16/12
Betta News #109
Última chamada para festa de fim de ano!
Sabe aquele momento em que você pensa “depois eu compro”? Então… chegou o último chamado.
A Festa de Fim de Ano está chegando, e essa é sua chance final de garantir o ingresso antes da ÚLTIMA virada de lote.
É o momento de comemorar o ano que tivemos, dividir histórias, rir dos perrengues, celebrar PRs e viver a Betta além do treino.
O ingresso dá acesso a tudo que faz essa noite valer a pena:
🍔 Hamburgada + Churrascada;
🍨 Sobremesa;
🎶 Banda ao vivo;
🔥 Um clima perfeito pra fechar o ano com a família Betta.
Garanta o seu e venha celebrar com a gente (ANTES DE VIRAR O LOTE).
🚨 Horários de Fim de Ano 🚨
Todo Murph conta uma história.
Tem quem chegue nervoso, quem venha determinado, quem carregue um objetivo pessoal… Mas todos passam pela mesma jornada: começar, resistir, continuar e terminar…
E quando termina, você percebe:
“Eu realmente consegui fazer isso.”
Essa é a última semana para garantir seu pacote de fotos com o Felipe Iurko e transformar a sua história do Murph em memória registrada — não só lembrada.
Se você quer fotos que mostrem sua evolução, sua força e esse capítulo do seu ano, aproveite antes que as vendas encerrem.
GARANTIR PACOTE DE FOTOS DO MURPH.
Aniversariantes da Semana
12/12 – Davi Fioraso Cestini
12/12 – Simone Borges