#Betta News 106
As peças femininas da Norami estão por aqui!
Durante esta semana, você pode ver de pertinho, tocar e experimentar nossos produtos que estarão expostos na área social.
No dia 10/11, lançamos nossa nova coleção Kora e, essa é uma ótima oportunidade para conhecer de perto as peças dessa edição — feitas com tecidos leves, confortáveis e criadas para acompanhar sua rotina de treinos.
E já que o nosso dia especial de vôlei está chegando, essa é a hora perfeita de garantir o seu look Norami e arrasar jogando!
Gostou de alguma peça e gostaria de adquirir? Tem dúvidas sobre tamanhos, cores e modelos? Ou sobre as formas de pagamento? É só entrar em contato com a Amanda ou com a Bruna
Vôlei da Betta 2.0
No próximo sábado – 22/11 teremos a segunda edição do vôlei da Betta!
Será no mesmo local do anterior, Posto 011 – R. Altinópolis, 239.
Soltaremos uma enquete no Tecnofit para entender quantos de vocês estarão consco.
Sua presença e resposta são muito importantes, esperamos você 😁
2º Lote Festa de Fim de Ano
O combo Festa + Kit Murph esgotou em poucos dias — e isso só mostrou o quanto a galera tá animada pro que vem aí. Agora entramos oficialmente no segundo lote da festa! Se você ainda não garantiu sua entrada… é melhor não deixar pra depois. E pra te ajudar a decidir, olha o que te espera:
🍔 Hamburgada completa
Hambúrguer caprichado, daquele jeito que ninguém erra depois de um ano inteiro de treinos puxados.
🍨 Sobremesa inclusa
Porque a gente também sabe celebrar com açúcar, do jeitinho que você merece.
🎵 Banda ao vivo
Música boa, clima leve, tudo feito pra você curtir, rir e fechar o ano vibrando alto com a galera.
🔥 Ambiente que só o nosso box tem
A energia da nossa comunidade é única. A festa é onde todo mundo se encontra pra confraternizar e comemorar tudo que passou no ano!
É muita coisa incrível, fala a verdade… Então não perde tempo, clica aqui e garante agora mesmo!
Ontem foi dia de Chad 🙏🏽
No CrossFit, os benchmarks são uma forma de homenagear atletas, heróis de guerra e militares.
Alguns benchmarks carregam algo ainda mais profundo: histórias reais, homenagens e causas maiores do que o fitness.
E o Chad é exatamente isso.
Sua esposa, Sara Wilkinson, contou a Dave Castro, ex-diretor do CrossFit Games e amigo de Chad, que ele costumava fazer um treino específico como preparação para escalar o Monte Aconcágua, na Argentina.
Esse treino consistia em 1.000 subidas em caixa (step-ups) usando uma mochila ou colete com peso (geralmente 45 libras/20 kg para homens e 35 libras/15 kg para mulheres). Chad realizava esse treino repetitivo e mentalmente desafiador para construir resistência física e mental necessárias para a escalada.
Um dos motivos desse WOD é a Conscientização: Aumentar a visibilidade sobre a crise de saúde mental, especialmente entre veteranos e militares, e a importância da prevenção do suicídio.
E esse é o poder dos benchmarks:
medem seu progresso, mas também te conectam a algo maior.
A uma comunidade, a uma história, a um propósito.
Aniversariantes da Semana
- Não temos Aniversariantes essa semana.