Mentiram para você
Com toda a certeza do mundo algum dia você já ouviu aquela velha frase: “A prática leva à perfeição”, não […]
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Em primeiríssimo lugar, FELIZ 2024! Um ano incrível está iniciando! Talvez você já tenha feito suas metas para esse ano
Ouvi um poema que não sei ao certo se é de um escritor inglês, um conto popular chinês ou criação
Estudos demonstram que cada vez mais conseguimos ficar menos tempo focado em uma atividade, mas isso deve parecer óbvio para
Sempre ouvi dizer que a ignorância às vezes é uma benção! Mas não a ignorância no sentido pejorativo (burrice ou
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Uma vez fiz um curso de performance para atletas que o coach constantemente dizia, volta pro básico, vamos trabalhar a
Sabia que duas pessoas podem ir a mesma quantidade de vezes no treino, treinar no mesmo horário, com o mesmo
Gosto muito de aprender e refletir com cada coisa que acontece comigo ou com alguém próximo. Acho que a beleza