A Era Glacial

Talvez não seja novidade para você (mas foi pra mim) que a Terra teve mais do que uma Era Glacial. O que é ainda mais incrível ao meu ver é que elas não foram fruto de um maior resfriamento do planeta necessariamente, mas o fato de que o verão foi mais fresco e não derreteu a camada de gelo necessária.
Deixa eu tentar ser um pouco mais claro. A inclinação da Terra não é constante, fato esse que causa um maior ou menor aquecimento no polo. Desta forma, o verão é mais ou menos quente, fazendo com que derreta uma camada menor do gelo formado no inverno. O acúmulo de gelo maior no decorrer do tempo fez com que houvesse uma Era Glacial, a qual acabava quando a inclinação era suficiente pra reaquecer.
Aqui vem a questão: essa inclinação é mínima! Assim também é infinitamente pequena a camada de gelo extra que sobra de um inverno para o outro. Só que na soma dos fatores é o suficiente para uma mudança imensa.
Uma pessoa que guarda uma quantidade de dinheiro fixa de dinheiro constantemente terá mais dinheiro do que alguém que ocasionalmente guarda grandes montantes (salvos casos extremos).
É comum você ouvir pessoas dizendo que merecem comer alguma coisa, afinal treinaram tanto! O problema é que o prêmio na maioria das vezes é muito maior do que o gasto que aconteceu! Então o problema é o que se come e não o quanto se treina (o inverno continuou igual, só o verão foi menos quente).
Se você treina 3x como um condenado na semana, provavelmente vai ter menos ganhos que alguém que treina 5x na semana moderadamente e 1x pesado. Se você só faz alongamento quando sente que está travado, dificilmente vai ter maior mobilidade que aquela pessoa que todos os dias faz um pouquinho antes da aula.
O seu avanço não está necessariamente em coisas que você tem que começar a fazer mais, mas talvez em outras que você tem que fazer com maior constância ou melhor.
Dê valor aos pequenos atos que mudam as grandes eras.
Deus te abençoe!
Um grande abraço,
Henrique Elias